今日は1日のんびりと。 本日のデータ。 体重：＋0.4㎏ 体脂肪：31.0%（－0.5%） 血糖値：151（朝、空腹時） 昨夜は子どもの合格祝いで飲んで食べて・・・。 今朝の体重が増えている。 今日の食事は夕食のみ。 後の時間は相変わらずお腹は空くが『食べたくな…