非常時の準備はしていますか？
私は防災士の資格を取った時に病気を抱えている人の非常時の準備に興味があります。
昨年、南海トラフ臨時情報が出た時、身の回りの整理整頓をしたり、持ち出し品の見直しと準備をしました。
私は折り畳みの杖も持ち出し品を入れたリュックに入れました。
非常時、食料品だけでなく、毎日服用しているお薬の準備も必要です。
命にかかわる薬は必ず非常持ち出し品に入れておかなくてはいけません。
毎回、処方されるタイミングで7日分を入れ替えて常に非常持ち出し袋に入れておくことがポイントです。
薬の『ローリングストック』です。
そして、お薬手帳。
お薬手帳があればそれを避難先で医療従事者に見せることで普段服用しているお薬の処方ができます。
お薬手帳の代わりに処方時に薬の効能書きが書かれた紙を貰うこともあります。
お薬の入れ替え時に最新の紙を手帳の代わりに一緒に入れておく方が便利です。
最近はスマホのアプリをお薬手帳の代わりにしている人も多いかもしれません。
しかし、スマホの充電が無くなったら表示できません。
私のようなアナログ人間は紙があるだけで安心！（汗）
