今週は仕事が激忙しく。 年度末だからではなく、人手が足りないだけ。 今日も背中が痛い。 首を後ろに反らすとチクチクとした痛み。 あと2日、身体が持つだろうか。 がんばれ自分！ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

今日はハードな1日だった。 とにかく動いた。 おかげで、首が痛くて時々刺すような痛み。 ちょうど、首の後ろ頸椎の下と胸椎の上の間くらい。 首を前後に動かすとチクッと。 人が少ない状況なので仕方ないけれど・・・。 明日も頑張ろう。 今日はここまで。 …

ここ数日暑い。 寒暖差で体調がおかしくなりそうな毎日。 花粉も今年は酷く、薬を飲んでいるのに症状出まくり。 ブログも長い記事を書きたいともいつつ、日々の記録になっている。 まぁ、備忘録的なブログなのでそれで良いのかな。 こんな日常記録のブログを…

OPLLと『糖尿病』って因果関係があるとは言われています。 しかし、確たるエビデンスがあるわけではなく、そういう人が多いというのが現状で、どちらが先なのかはわからないと説明を受けました。 糖尿病の人がOPLLになるのか OPLLの人が糖尿病になるのか 私…

2月最終日。 今日も疲労困憊。 さて、実は文房具が好きです。 この病気になり、手の症状が出だししてから文字を上手く書く事が出来なくなりました。指のこわばりや震えでペン先に力が入らず安定しません。 そのため、『楽に書く事のできる』ペンを探していろ…

昨日、がっつりとリハビリで身体を触って貰った揉み返しなのか、今日は足腰に来ている。 午前中から買い物に出かけたものの、歩いているうちにどんどん足の付け根、腰が痛くなり、カメさんモード突入！ 一緒に歩いていた家族に追いつけず・・・（汗） 座って…

自分の病気の説明って未だ十分に出来ません。 何をどう伝えて良いのか・・・。 難病だと伝えることは簡単なのですが、じゃあ、どんな病気なのか。経過は？ 発病のメカニズムや治療も確立できていないので対症療法の繰り返し。 「靭帯が骨になる」 そう説明し…

頸椎の後縦靭帯骨化症の症状は首から下に出ます。 特に手の症状は首が原因だと言われています。 私の困ったことを書いてみます。 ①ペットボトル飲料をはじめとした飲み物が飲みにくい 手術後、大きく首を後ろに反らすことが出来ません。 最後の方は口が『ヒ…

脊髄症状には様々なものがあります。 私の場合は下肢痛と筋力低下が残っています。 昨日の記事で書いた「セルフ膝カックン」もその一つ。 そして『膀胱直腸障害』 最初は頻尿や便秘に悩まされました。 再々、トイレに行くけどなかなか出ずに時間がかかりまし…

手術で脊柱を固定してから体幹の動きに制限があります。 左右の回旋、前屈が苦手です。 術後リハビリ（理学療法士）の先生に 「（体は）丸太だと思ってください。」 と言われ、イメージは棒人間です。 日常生活にどんな影響があるかといえば、 毎日、絶対に…

『ヘルプマーク』 最近ではよく見かけるようになりました。 これは、2012年に東京都福祉保健局によって作成され、難病や内部障害の患者など外見では分かりにくい病気を抱えている人、妊娠初期の女性など、援助や配慮が必要なことを知らせるために作成された…

自分の足が痺れているって感覚はどんな感じでしょうか。正座をした後のあの痺れを連想します。 私は手術が終わってから「痺れ」ってどんなものか知りました。 正座のあと、あのジンジンとした立てない、歩けないものを想像していたのですが、実はそうじゃな…

後縦靭帯骨化症は「指定難病」。 日本には338（R4現在）の難病に指定された病気があります。 難病というだけ、発症の原因も治療法もまだまだ未知の世界。外国では難病という言葉はなく、「希少疾病」という表現で定義も日本とは若干違う感じです。 脊柱靭帯…

2021年の夏、右の股関節が急に痛み出しました。 コロナの影響でヨガを休んでいた時期とも重なったため、『運動不足か・・・』と思う程度で過ごしていました。【私に出た症状】○右股関節の痛み○お尻から足まで痛い○椅子から立ち上がってすぐに歩けない○階段を…

身体の不調を感じ始めたのは今年に入ってから。 まず、手に違和感を覚えました。 今考えると、身体からは沢山サインが出ていたんですね。 ・手のこわばり（ばね指のような感じ） ・腕が痛い（何もしていないのに上腕部の筋肉痛のような痛み） ・鋏を長時間使…