今朝はゆっくり起きた。 昨夜から雪が降っていて、今日はどこにも出かける予定は無かったので洗面を済ませ1日中パジャマのままで過ごす。 パジャマのまま1日過ごすのは久しぶり。 気分はどんよりのままではあるが、ゆっくり過ごせることに幸せを感じる。 今…

入院中の楽しみといえば『食事』。 1回目の入院は49日。 2回目の入院は21日。 3回目の入院は34日。 合計104日。 手術の日は絶食としても、270食以上は病院食を食べた計算になります。 凄い・・・。 病院によるかもしれないのですが、私の周りでは病院食を「…

今日は朝から仕事が忙しく、バタバタと過ごしたためクタクタになり帰宅。 おまけに寒波再来で急激に冷え冷え状態。 胸椎の手術をしてから肩甲骨の辺りを中心に痛く、明日はリハビリなのでそれまでの辛抱だと思うと「早く明日になれ」と願わずにはいられない…

脊髄症状には様々なものがあります。 私の場合は下肢痛と筋力低下が残っています。 昨日の記事で書いた「セルフ膝カックン」もその一つ。 そして『膀胱直腸障害』 最初は頻尿や便秘に悩まされました。 再々、トイレに行くけどなかなか出ずに時間がかかりまし…

『ヘルプマーク』 最近ではよく見かけるようになりました。 これは、2012年に東京都福祉保健局によって作成され、難病や内部障害の患者など外見では分かりにくい病気を抱えている人、妊娠初期の女性など、援助や配慮が必要なことを知らせるために作成された…

先週は雪の日が続き寒かった、、、。 退院して4ヶ月。 先月から夜になると喘息のような症状に悩まされ息苦しい。 アトピー性皮膚炎も再発したから喘息も再発か。 ストレスなんだろうか。 1月から仕事復帰してから一気に調子が崩れてしまった感じだ。 時短勤…

明けましておめでとうこざいます 2023年が始まりました。今年は体調を崩すことなく過ごしていきたいと思います。 病気には新年も何もありませんが、せめて1年の始まりは明るくスタートしたい。 新年早々、今年一年、どんな自分でありたいのか。100個書き出し…