OPLLな日々

後縦靭帯骨化症(OPLL)患者、アラフィフおやじの日常

今日の体調

リハビリと身体の調和

昨日、がっつりとリハビリで身体を触って貰った揉み返しなのか、今日は足腰に来ている。 午前中から買い物に出かけたものの、歩いているうちにどんどん足の付け根、腰が痛くなり、カメさんモード突入! 一緒に歩いていた家族に追いつけず・・・(汗) 座って…

健康管理の重要性:病院への不安と家族への思い

今日は朝から仕事が忙しく、バタバタと過ごしたためクタクタになり帰宅。 おまけに寒波再来で急激に冷え冷え状態。 胸椎の手術をしてから肩甲骨の辺りを中心に痛く、明日はリハビリなのでそれまでの辛抱だと思うと「早く明日になれ」と願わずにはいられない…

疲れやすさと向き合う日

本日は体調の記録。 ドンヨリした内容ですのであしからず。 今日は週明けの怠さ全開・・・。 午前中はPCに向かい書類作成。 それだけでグッタリ。 午後は在宅勤務。 何もする気も無く時間が過ぎていく。 子ども達も帰ってきて夕方の慌ただしさに只々時間が過…