今日はリハビリ。 急に冷え込み寒い1日。 おまけに雨。 腰、脚の痛みが強く、先生に触って貰っても「痛い」を連発。 原因は木曜日の職場の居室の模様替えでいろいろ持ったからか・・・。 「してはいけない事」をした結果なので、自業自得（泣）。 今日はお腹…

今日はリハビリの日。 週に1回～2回、通院リハに行っています。 私の年齢でもリハ室での患者さんの中では若い方です。 今は2単位（40分）のリハ。 肩回り～足までほぼ全身を解してもらいます。 どうしても動きに制限がある分、使わない筋肉もあり固くなって…